вторник, 4 июля 2023 г.

Вейк и сноу

 Сбылась моя ещё одна маленькая мечта и я попробовала вейкборд. Случилось это в Будапеште. Из-за моих довольно хороших навыков в сноуборде, для меня казалось, что разница между этими двумя видами спорта невелика. Я хотела попробовать и знать для себя чёткий ответ. В Венгрии вечно беспокоятся за других, себя (по-крайней мере на словах), я бы назвала это излишним беспокойством. В России подписываешь бумагу, что человек берёт на себя всё, что случится с ним, но в Европе же такого не получится сделать и все меры предосторожности будут соблюдены и при любом несчастном случае лицо компании будет отвечать за произошедшее в первую очередь репутацией (правда, на бумаге всё может быть полностью наоборот. Если учитывать очень опасные европейские бары, где собственно на входах даже охраны нет, а все барманы выпивают не меньше, чем посетитель (единичные случаи, но факт)). 

Прихожу я на аренду вейкборда. Как я узнала - есть две разновидности вейкборда (для новичков и ПРО). Я заполнила анкету и решила сразу взять ПРО, потому что в этом комплекте хотя бы есть ботинки и доска выглядит не как кусок дерева. Изначально мне сказали, что я обязана начать с уровня Beginner, потому что в анкете я уже указала, что ранее я не пробовала этот вид спорта. Для меня это было возмутительно, потому что цена почти не отличалась, но доска для новичков выглядела действительно печально и кататься без ботинок мне казалось более травматичнее (в итоге так и оказалось, на стопах остались красные линии от ударов доски при падении). Мне почти что запретили арендовать доску ПРО, только при условии, что я отвечу на вопросы как использовать доску. Я плачу деньги, мне ещё и вопросы задают. Странно. Девушка на ресепшен уверяла меня, что сноуборд намного легче, мне не верилось, что существует разница. В результате пришлось арендовать доску для новичков. Тренер объяснил мне как надо вставать на воду - методом быстрого поднятия зада с сидушки и держа равновесие, пытаясь не зарыться в воде. Получилось встать с третьего раза, потому что бугель начинает быстро тянуть и нужно соорентироваться. Здесь чувствуется разница между снегом и водой. Воду абсолютно не чувствуешь, а просто зарываешься в ней, но если иметь сильные руки, пресс и координацию, тогда нет абсолютно ничего сложного. Главное не зарываться в воду, чтобы потом не поднимать весь борд ногами через воду на поверхность. В сноуборде же отчетливо чувствуешь землю и канты, можно делать более резкие движения за счет соприкасания с землёй. Сходство я ощутила в том, что не тот кант можно словить и в воде, и на суше из-за чего борд немедленно перевернет. В вейк большую роль играют мышцы на руках, они у меня почти сразу забились. В сноуборде весь упор идёт на ноги. Весь процесс катания на воде мне напомнил поднимание в гору на бугеле - главное удержаться и приходится сильная нагрузка за счёт того, что бугель в руках и отпустить его нельзя. Нельзя скоординировать свою скорость или остановиться и потом заново с того же места начать - нужно возвращаться на исходную позицию, а для этого нужно с бордом доплыть до причала и потом возвращаться обратно к старту. 

Я думаю, что оба вида спорта травматичные, потому что в воде борд также может сильно ударить и есть вероятность вообще захлебнуться и пойти на дно. В сноуборде есть больше вероятность перелома за счёт падения на землю, намного больнее ударяться. Виды спорта очень похожи, просто со своими маленькими ньюансами. 

вторник, 27 июня 2023 г.

Искусство создавать

Подумать, что если бы человек только создавал и помогал, то как много полезного и приятного бы сразу появилось. Ключевое слово здесь "создавать". Это может относиться ко всем сферам: создавать любовь, настроение, мир, помогать соседу, беженцу, ребёнку, животным и т.д. 
Как факт - невозможно выбрать заранее в какой стране родиться, с каким цветом кожи и глаз, с какой семьёй, с какими болезнями, но можно выбрать что создать, а что разрушить или кому помочь, а кому наоборот. По моему наблюдению, многие люди, достигнув определенного возраста, обзаводятся личным багажом различного самоанализа, комплексов и страхов, которые иногда страшно принять. Я не думаю, что это может быть исключено, ведь это опять же на генетическом уровне было изначально заложено в людях - чувствовать, анализировать и ощущать. Если бы каждый человек имел мотивацию к созданию и помощи, то справляться со всеми жизненными испытаниями было бы намного проще. Самое примитивное, что приходит на ум - это создание семьи, но и сюда включены многие факторы не означающие только нового штампа о браке в паспорте или рождения новых детей. Если смотреть дальше, то нужно создать адекватные отношения, создать у ребенка адекватное мировоззрение, которое в последующей жизни также будет только помогать ему, а не саморазрушать из-за накопившихся обид за что-то и т.д. 

Я бы даже назвала это искусством, которым обладают далеко не всё население. 

Если рассматривать эту мысль глубже и выйти за рамки темы семьи, то сюда же можно отнести любого человека вокруг (и что самое главное - на этот раз этого человека можно выбрать самостоятельно, это не заложено или не даровано при рождении). Самый яркий пример - это изливание человеческой души и жизненного опыта (пропущенного через себя) через книгу для широкой массы людей, которая помогает (или, так скажем, должна помогать...) людям справиться с различными жизненными ситуациями: кризисом, миграцией, одиночеством и т.д. 
Отличный жизненный пример - на улице я стала свидетелем, как у пожилого мужчины, просящего на дороге деньги, прохожие отобрали стакан, наполненный некоторой мелочью - это можно было слышать, когда мелочь ударилась о стенки посуды. Безусловно, в настоящий момент этот дедушка в такой ситуации, что он не может ни бежать, ни спорить, ни драться. В любом случае это тот же самый живой организм, как и многие другие, кто был создан в другом образе и с другими заложенными параметрами, но сейчас он является воплащением того, что он смог создать (или разрушить), исходя из этого всего. Возможно, его окружали ранее люди, которые всю жизнь только разрушали его, возможно, он не нашел верного воплощения того, что он может создать в своей жизни. Это уже детали и другая статья. Но здесь в такой ситуации нетрудно определить кто может прямо сейчас что-то создать, а кто ещё больше поможет разрушать. В этой ситуации я не была создателем: другой прохожий догнал "разрушителей" и вернул мужчине стакан с деньгами. 
Таких ситуаций может быть бесконечное множество каждый день и в каждой ситуации нужно занимать позицию либо создателя, либо разрушителя. 
Когда пара расстаётся, то можно выбрать - разрушить партнёра или помочь ему стать лучше. Когда собака провалилась под лёд, то можно решить - позволить ей замёрзнуть или позволить ей научиться на данном опыте. Когда ребёнка отдают в детский дом, то важно понимать, что изначально это не есть создание чего-то со стороны родителей. 
Это также работает и на самого себя: любую позицию, которую занимает человек и с каким самонастроем заходит в неё определяет дальнейший час, день, год, жизнь. Наверное, я сильно старалась идиализировать мир в этой статье, но если применить хотя бы часть этой идиализации, то можно было бы видеть значительные изменения. 

вторник, 30 мая 2023 г.

Сила выбора

Исследования показывают, что человек принимает около 2000 решений за каждый час бодровствования. Возможно, именно поэтому мы не придаём большое значение многим из них, что может довольно негативно (или позитивно) сказаться на будущем.  К примеру, одно решение обогнать машину на горе в зоне недостаточной видимости может стоить жизни. А любое эмоциональное решение со стороны одной из сторон может обернуться увольнением с работы или разводом с партнёром (здесь может быть любая ситуация на ваш вкус). Я считаю, что многие люди не отдают отчёта своим действиям или не хотят хотя бы немного просчитать, если я поступлю "так", то есть вероятность, что будет "так" и я буду к этому готовым. 

Большую роль в принятии решений играют эмоции, которые люди испытывают сейчас, эмоции заглушают любую логику, даже если её отголоски и были в процессе принятия решения. Вторую значимую роль играет лень мозга думать...Я с детства занимаюсь спортом и хочу отметить, что особенно явно это видно на подготовке к спортивным соревнованиям, когда всё тело выношено физически от усталости, а мозг только и пытается остановиться на мысли как хорошо посидеть бы в гамаке с коктейлем, а не вот эти мучения. Долгое время я занималась спортивным плаваньем и во время плавания в бассейне кролем на животе особенно ничего живописного нет (только, если повезёт разноцветная плитка на дне бассейна, а если не повезёт, то однотонная синяя), и во время соревнований или тренировок можно обдумать всю свою жизнь, потому что в эти минуты ты наедине только со своими мыслями, болью от забившихся мышц по телу и с этой несуразной плиткой прямо перед тобой. В этот момент я пыталась тренировать свой мозг по одной из психологических техник, с которой мне довелось познакомиться. Техника заключается, чтобы вовремя переключаться с внутреннего состояния (мыслей в голове) на физическое состояние (a именно ощущать, что происходит в данный момент физически с телом и блокировать первое). Любые подобные трюки с мозгом в первое время даются очень тяжело, ведь мозг сам по себе потребляет около 20 % всей энергии, которую мы рассходуем и это довольно прожорливый орган, которое требует к себе особого внимания. Выработать любую привычку это пол дела, а выработать привычку подвергать стрессу при постоянном взвешанном решении (а их, как говорят нам исследователи, около 2000 - это совершенно другой уровень). Безусловно, какие-то решения могут оставаться на уровне привычек и совршаться машинально, например, не надо подвергать себя стрессу при чистке зубов, потому что на протяжении долгих лет эти физические движения щеткой справа налево менять не нужно, а нужно только повторять два раза в день. Но самое главное не спутать привычное решение с чисткой зубов с ответственным решением взять кредит на авто в банке или поменять свой пол с мужского на женский. 

Какое-то время мне было интересно общаться с людьми за 50 лет и узнавать какие по их мнению неправильные решения они совершали в жизни. И почти все находили то, на что пожаловаться. Отвечали каменным "всё хорошо" только те, кто до сих пор не мог анализировать своё прошлое или пытался глубоко зарыть его и продолжать жить с этим грузом. 

Я заметила, что с каждым годом время принятия моего решения увеличивается и приходится больше взвешивать за и против. Я всё чётче копаюсь в решениях, в себе. Раньше без всех этих знаний "плавать на поверхности" было намного легче. Можно сравнить это с быстрой ездой без прав и знаний правил дорожного движения - получается быстро, но большая вероятность разбить машину на следующем повороте. Сейчас же все эти знания как пассажиры на заднем сидении - нужно подумать за себя, за них, за окружающих водителей на дороге и принять решение. Безусловно, это будет более стрессово и энергозатратно, чем первый вариант вождения, в котором, по моему мнению прибывают многие люди. 

Мой дядя после покупки мной моей первой машины сказал мне: "Тебе нужно вести автомобиль так, словно остальные участники дорожного движения вокруг тебя никогда даже не учились в автошколе". Я не думаю, что он запомнил этот момент или имел ввиду какой-то жизненный урок (помимо вождения), но я это запомнила очень отчётливо и применила и к другим сферам. Возможно, если быть открытым ко всему новому и вовремя заставлять работать эти 2 % массы тела (это вес мозга), то можно открыть для себя что-то новое, если это, конечно, вам необходимо...

четверг, 15 декабря 2022 г.

Международный стол переговоров

10 месяцев назад я попала на работу в Европе, которая впоследствии хорошо заставила меня понервничать. Был период начала военной операции. Это была моя вторая венгерская компания, поэтому у меня был некий опыт, который действительно мне помог справиться со всей этой ситуацией. 

Немного лирики: моим первым директором был венгр, который довольно хорошо разбирался в бизнесе (по-крайней мере, в своём), требовал дисциплинарности и всегда "включать мозги" от своих рабтников. Я была его ассистентом или правой рукой, это стало отличной основой для моего дальнейшего развития. При особом желании читателей я могу написать все инсайты, которые дала мне первая работа. Во второй компании (в которой всё это случилось) я также была помощником руководителя, но уже при администрации азиатов. Перестраиваться, безусловно, пришлось. Подход
к бизнесу у европейцев, и азиатов очень отличается. Позже я стала изучать эти различия через статьи про управление персоналом, что лишь подвердило мои ощущения. Но я впитывала в себя обе культуры как губка, чтобы уметь хорошо адаптироваться в любой среде. Этот некий стесс, который я испытывала от частой самоперенастройки, доставлял мне лишь удовольствие от того, что я преодолеваю жизненные трамплины всё выше и выше. 

С первого же месяца я поняла, что мне нужно будет очень плотно работать с гражданами Украины, а точнее быть их координатором. В первые 4 месяца работы в компании я выполняла все работы какие только бывают у компаний по трудоустройству и найму людей как в офисе, так и за пределами него. Азиаты, с которыми я работала (и по настоящий момент работаю) не совсем понимали разницу между украинским и русским языком, какие культурные, мировые и прочие проблемы между нами сейчас происходят. Для меня всегда был неким марафоном идти в "логово" к беженцам и разгребать их рабочие проблемы, которые как ни крути перерастали в личные. За это время я старательно надрессировала себя правильному поведению в конкретном обществе. У меня были табу на тему политики, гражданства и национальностей. 

В первое время мне было довольно страшно говорить с ними говорить на русском языке. Мой первый телефонный разговор произошел в офисе в первый день моей работы, когда директор толкнул мне в ухо телефон и сказал (на англйиском) - говори. Напомню, что это был первый месяц военной операции. Многие мои знакомые в то время настятельно рекомедовали мне вообще нигде не общаться на русском, только на английском. Я игнорировала этот совет, но при работе этот страх накатывался сильнее. В компании я была единственной, кто мог общаться с украинцами, остальные просто не знали славянских языков. Я была переводчиком. Весь контроль между работодателем и работником висел на мне, и одно неверно сложенное  предложение могло подвести и ту, и другую сторону. Изначально, я переводила дословно, но затем научилась быстро фильтровать информацию и иногда довольно сильно искажать перевод, но не затронуть личную сторону одного из участников, потому что полную картину про всех за счет коммуникации знала только я. 

Сейчас, спустя время, я могу сделать некоторые выводы. К примеру, ни один из работников не высказал мне за мой очевидно русский акцент, хотя многие даже знали, что с Украиной меня почти ничего не связывает. Или то, что если как в шахматах ставишь определенную цель, то места личным конфротациям просто не может быть. Я искренее старалась помочь каждому работнику как можно бытсрее адаптироваться к новой среде. И это было правдой - чем быстрее работники находили своё место в компании, тем меньше они мне названивали и тем меньше мы вступали с ними в любого вида дискуссии. 

Позже, к нам стали приходить на работу и сербы, и казахи, венгры, русские. Удивительный человеческий фактор, пытаться взять некий ввер среди своих, а когда появляется другая группа, то собраться вместе и начинать брать вверх над другими. Всех сложнее в этой среде было адаптироваться азиатам, которые имели абсолютно другой склад мировоззрения в отличии от всех вышеперечисленных. 

Только тогда я поняла, что на языке культуры тоже нужно уметь говорить для свободной адаптации даже на уровне бизнеса. 


воскресенье, 6 декабря 2020 г.

Мафия по-русски


Русским (не мне, а, возможно, и мне..) удалось перевести все каналы на телефонах у интенациональных студентов (с которыми я сейчас живу в одном здании) на русский. Изначально меня оповестила об этом моя соседка из Албании. Она попросила перевести, что ей пишут в уведомлении и почему предлагают посмотреть фильмы на русском. Я ей перевела сообщение. Далее у нее автоматически включилась на телефоне музыка на русском. Она впала в панику от того, что у нее на телефоне творятся вещи, которые она не понимает, как умом, так и не может даже прочитать язык. Мы нашли кнопку откоючить.

Затем в дверь постучались наши пакистанские соседи. Они точно знали к кому идти, потому что кирилицу нельзя перепутать ни с чем другим. Русская на этаже была я одна, поэтому все студенты знали, к кому нужно обращаться. 

По их словам им пришло уведомление зайти в "главную спальню", так называлась комната. Они ответили согласием и им также стала транслироваться все на русском. Когда я начинала говорить, что я знаю русский, но ни в какую "спальню" я никого не звала - мне не верили. Говорили, что знают про хакерские способности русских. Спасибо, но я журналист, могу написать об этом.... 

Я этого не хотела, но...Началась мафия. 

Я не принимала их камни,брошенные в мою сторону всерьез и начала игру. Первое что я прелположила - кто-то только говорит, что не знает русский. И, возможно, кто-то в этой комнате.

Началась интрига. 

Затем я заметила, что и я автоматически подключилась к этой комнате. К счатью, я вовремя перевела в режим OFF функцию Nearby device scanning. Открыла для себя новую функцию и узнала, что на многих телефонах при покупке она включена и поэтому телефон может автоматически подключаться к другим сетям (речь не о Wi-Fi). 

Сейчас я в ожидании, когда очередь сыграть в мафию уже закончится. 

Учите сами русский. 

воскресенье, 25 октября 2020 г.

Я знала, что меня закроют

Я знала, что меня закроют на карантин. Вьезжая в закрытую страну (отмеченную красным цветом), я заранее знала, что мне нужно будет сидеть карантин. Ранее карантин составлял 14 дней, на момент моего вьезда - 10. Летом, вьезжая в другие страны, я не попадала под условия карантина, поэтому до этого я не знала какого быть "запертой". Изначально до прибытия на русскоговорящих форумах я получила информацию, что по прибытию дверь "оклеивают лентой". Люблю я дословность русского языка.

По приезду в Венгрию наш самолет встретили люди в масках и попросили нас держать дистанцию 2 метра между друг другом и постоянно следили, чтобы мы не нарушали чужое личное пространство. У меня проверили паспорт, официальный документ со стороны приглашающей страны и бумагу (которую нам заранее раздали в самолете для заполнения). На паспортном контроле данную бумагу должны обменять на красную ленту, на которой на венгерском языке написано о том, что в этой комнате проходит карантин. Мне такую наклейку не дали, а бумагу вернули обратно. С этого момента что-то пошло не так. 

По приезду в студенческое здание, каждого должны сажать на карантин в одно лицо. Так получилось, что мы прилетели с еще одной русской девочкой вместе на одном самолете и узнали об этом только когда познакомились в студенческом здании. Нас поселили вместе, я была очень не довольна, но решить ничего не получилось. 

Нам объяснили правила: перемещаться можно только по зданию, использовать совместный кухню, туалет и ванну вместе с другими студентами, в ближайший магазин при здании ходить можно, наклейка на дверь клеется самостоятельно. Я потеряла нить логики, зачем это надо вообще. Но тем не менее режим соблюдала. Через пару дней пришла полиция с проверкой: нужно было предъявить паспорт и расписаться, что я с
облюдаю карантин. Узнала я это, когда принимала ванну, мне пришло сообщение от соседки: "Аня, полиция". Пришла я поздно, полиции уже не было, но позже я узнала, что про меня и не спрашивали. Я продолжила соблюдать карантин.

Это были морально сложные 10 дней, я впервые ощущала желание сходить погулять хотя бы до магазина, но меня угнетала невозможность это сделать. Питалась я недостаточно хорошо, т.к магазин при здании был довольно маленький и дорогой. На седьмой день у меня настал сложный период, когда я морально устала соблюдать этот режим, но это в течении дня прошло. Ещё через пару дней вновь явилась полиция, но с меня вновь ничего не спросили. Я первая подняла разговор с полицейским, буквально спрашивая: "Почему ко мне не приходит полиция?". На мой вопрос они лишь проверили список, пожали плечами и сказали "No problem". 

Сегодня мой последний день карантина. Наверное, стоит подготовить бальное платье в стиле ампир для завтрашнего вечера.

пятница, 20 марта 2020 г.

НУ И ЧТО ТАМ С ЕВРОПОЙ...

Спросите Вы меня.
Я Вам скажу - без паники!
На данный момент в разгар мировых опасных и интересных событий, я нахожусь в центре Европы - в Венгрии. На сегодняшний день я могу спокойно покинуть страну и никто меня силой не удерживает, но и не выгоняет из страны. Не хочу писать про стран-соседей, но в Венгрии студентам и туристам ПРЕДЛАГАЮТ вернуться в родные страны на добровольной основе и переждать этот период. У меня же другая история, я учусь по образовательной программе здесь, организаторы которой попросили нас не возвращаться домой, они взяли полную ответственность за нас на себя. У меня есть официальный вид на жительство, Тай карта, жильё, еда и Интернет. Если я хочу чего-то большего, то я добываю это для себя сама. На прошлой неделе у нас в Будапеште (и не только в Венгрии из стран Европы) был хаос: видела водителя в противогазе...зашла в магазин за фруктами - наткнулась на столпотворение и пустые полки (но на следующий же день был завоз продуктов снова), гудение машин скорой помощи постоянно слышно даже в нашем спальном районе. В нашем доме студентов всё по-прежнему все продолжают жить, учиться, спать, тусоваться - у всех позитивный настрой. В аппартаментах и в учебных заведениях - везде установили антисептики, полы и ванные моют специальными средствами, поэтому запахи везде ещё те! Все запахи весны перебивают даже!

Университеты, многие бренды и компании перешли на дистанционную работу (на какой срок - пока неизвестно). Запрета на выход на улицу у нас нет, можем спокойно передвигаться, транспорт работает. Улицы несколько дней были были призрачно полупустые, но спустя пару дней всё вернулось на свои места, только туристы не показываются уже. В барах (которые остались открытыми) совсем немного людей. Многие межнациональные крупные отели закрылись до прояснения ситуации. Вообще в Венгрии можно постоянно встретить на улицах бездомных людей (именно людей! Бездомных животных в Европе надо ещё постараться найти, но, скорее всего, вы их не встретите), но конкретно бомжей на данный момент убавилось, даже алкоголики куда-то делись...
Я сообщаю ситуацию из центра событий ежедневно в своих сторисах для Вас, а также как журналист работаю в официальных СМИ и помогаю оповещать людей о свежих и точных новостях и статистиках. Предлагаю всем успокоиться, мыть руки, кушать витаминчики и, конечно, как русский человек рекомендую пить настоящую водку на здоровье.
Всем удачи и счастливого будущего!